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Sain et Naturel

Sain et Naturel :" l’homme sage devrait considérer que la santé est la plus grande bénédiction de l'homme".

Posté le par Antoine Mercier 2 commentaires ↓

Le 8 Mai 2018. Image crédit : depositphotos.com

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sont responsables des cernes sous les yeux. C’est le résultat d’une fine couche de peau sous les yeux qui contient plus de sang que d’autres zones. Cette accumulation de sang sous la peau crée l’effet enflé qui est commun chez les personnes qui possèdent des cernes sous les yeux.

Les cernes sont des taches qui peuvent apparaître en raison de l’âge , de la génétique ou des facteurs environnementaux.La prédisposition génétique est très commune,si vos parents ou grands-parents en ont, vous risquez fortement d’en avoir aussi.

Comme vous le savez probablement déjà, les cernes sous les yeux ne sont pas une condition dangereuse . Néanmoins, ils apparaissent souvent comme un symptôme de diverses maladies.

VOICI QUELQUES AUTRES CAUSES DE CERNES SOUS LES YEUX:

– Vieillissement – Alcool – Allergies – Consommation excessive de sel – Changements hormonaux – Manque de sommeil – Maladie – Stress

VOICI CINQ REMÈDES NATURELS POUR DIMINUER LES CERNES SOUS LES YEUX:

1. L’HUILE D’AMANDE

L’huile d’amande contient des composés éclaircissants comme la niacine, les phytostérols et la vitamine E.On sait que les phytostérols stimulent la production de collagène qui, combiné à la vitamine E, peut réduire considérablement les cerne s.

– Avant de vous coucher, massez légèrement de l’huile d’amande sur les zones sombres de la peau. – Laissez l’huile pendant la nuit. – Rincez votre visage avec de l’eau froide le lendemain matin. – Répétez ce processus tous les soirs

2. LA POMME DE TERRE CRUE

La pomme de terre crue est riche en antioxydants et autres nutriments bénéfiques pour votre peau.Les pommes de terre contiennent également de la vitamine C, des enzymes et de l’amidon pour aider à nourrir la peau très fine autour des yeux.De plus, les pommes de terre ont tendance à rester froides pendant plus longtemps, ce qui aide à réduire l’inflammation et le gonflement des vaisseaux sanguins.

– Rincez et coupez une pomme de terre réfrigérée en fines tranches. – Placez les tranches sur vos yeux pendant environ 15-20 minutes. – Rincez votre visage avec de l’eau froide. – Répétez ces instructions deux fois par jour comme vous le souhaitez.

3. EAU

Même si des recherches varient un peu quant à savoir pourquoi l’eau favorise la disparition des cernes, trois raisons sont communément citées.D’abord, l’eau aide à éliminer les toxines du corps.Deuxièmement, en tant que liquide riche en minéraux, l’eau stimule la circulation sanguine.Enfin, laconsommation d’eau aide à hydrater la peau plus que n’importe quel autre liquide.

Mélanger de l’eau purifiée avec de la vitamine C, est un moyen puissant de combattre les cernes. Essayez d’ajouter du jus de citron fraîchement pressé dans un grand verre d’eau.

4. LE CONCOMBRE

Les concombres contiennent de l’acide ascorbique et caféique, pouvant réduire la rétention d’eau. D’autre part, les concombres contiennent des propriétés qui donnent un effet éclaircissant à la peau et réduisent les cernes sous les yeux.

– Rincez et coupez le concombre en tranches épaisses. – Laissez refroidir les fruits pendant environ 30 minutes. – Placez les tranches sur les cernes pendant environ 15 minutes. – Rincez votre visage avec de l’eau froide. – Répétez ces instructions deux fois par jour comme vous le souhaitez.

5. LE FER

Une carence en fer peut provoquer des cernes sous les yeux.Le fer est responsable de transporter l’oxygène dans tout le corps, etun niveau d’oxygène est essentiel pour une peau en bonne santé.La carence en fer supprime ce processus nécessaire. Les autres carences pouvant causer des cernes comprennent les vitamines E et K.

Les bonnes sources de fer comprennent:

– Légumes à feuillesvert foncé – Fruits secs: les abricots, les pruneaux et les raisins secs. – Œufs – Céréales – Viande, poisson et tofu – Noix et graines – Farine de soja – Céréales complètes

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International › AFP

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Publié le 13.07.2018 à 16h50 par AFP

L’ex-Premier ministre pakistanais Nawaz Sharif, condamné en son absence la semaine dernière à dix ans de prison pour corruption, est attendu vendredi au Pakistan, où il pourrait être mis en prison, venant troubler une scène politique déjà tendue à deux semaines d’élections législatives à l’issue incertaine.

Ce retour intervient alors que deux attentats ont visé vendredi des réunions électorales dans l’ouest du pays, faisant une trentaine de morts au total. Ils n’ont pas été revendiqués dans l’immédiat.

L’ancien chef de gouvernement et sa fille Maryam ont été condamnés respectivement à 10 ans et 7 ans de prison par un tribunal anti-corruption vendredi dernier alors qu’ils se trouvaient à Londres au chevet de leur épouse et mère, qui y est soignée pour un cancer.

Ils ont annoncé leur retour ce vendredi dans leur fief de Lahore et demandé à leurs partisans de venir les accueillir à l’aéroport. Ils étaient attendus en début de soirée sur un vol en provenance d’Abou Dhabi.

«Je sais que (…) je serai emmené directement en prison», avait auparavant déclaré M. Sharif dans une vidéo rendue publique vendredi par son parti. «Je veux dire aux Pakistanais que j’ai fait cela pour vous (…) Marchez avec moi, joignez vos mains aux miennes et changeons la destination du pays», a lancé M. Sharif, qui reste très influent dans son pays.

Sa condamnation, dénoncée comme «politique» par son clan, a fait brusquement monter la tension avant des élections législatives prévues le 25 juillet dans le pays, que le PML-N, au pouvoir depuis 2013, espère remporter.

Elle a encore été accentuée jeudi lorsque le frère de Nawaz et chef du parti, Shahbaz Sharif, a affirmé que «des centaines de militants» de leur parti, le PML-N, avaient été arrêtés ces derniers jours pour les empêcher de venir démontrer leur soutien à M. Sharif.

«Le monde entier sait que que le PML-N est ciblé», a-t-il ajouté, dénonçant une «fraude pré-électorale criante». «Demain nous irons à l’aéroport malgré cette brutalité et nous demeurerons complètement pacifiques». Quelque 8.000 partisans étaient rassemblés autour de lui vendredi après-midi à Lahore, en partie bouclée a constaté l’AFP.

Des conteneurs de transport maritime ont été placés près d’axes stratégiques, prêts à être utilisés pour bloquer la circulation. Près de 8.000 policiers avaient été déployés.

– Case prison –

Nawaz Sharif avait été destitué par la Cour suprême de son poste de Premier ministre en juillet 2017 après des révélations sur de luxueux biens immobiliers détenus par sa famille via des holdings off-shore.

La justice pakistanaise lui a ensuite interdit de diriger son parti, puis de participer à tout scrutin à vie. Son clan nie toute malversation et affirme que Nawaz Sharif est victime d’une conspiration ourdie par la puissante armée pakistanaise.

«Au Pakistan, les dirigeants doivent passer par la case prison, c’est important pour leur profil», relève le journaliste Rahimullah Yusufzai.

Les images de Nawaz se séparant de sa femme souffrante pour affronter la prison sont «puissantes et cela va bénéficier à lui, à son parti et à sa famille», a-t-il estimé.

Le retour de M. Sharif semble guidé par la volonté de sauver son parti, dont la campagne électorale est apparue désorganisée et peu efficace depuis son départ pour Londres à la mi-juin et dont l’avance dans les sondages a fondu, estime également l’analyste pakistanais Zahid Hussain.

«Il est clair que les perspectives du parti (au scrutin) seraient pires s’il n’était pas revenu», juget-il.

Le principal rival du PML-N au prochain scrutin sera le PTI, dirigé par l’ancien champion de cricket Imran Khan.

Dès avant la condamnation des Sharif, de nombreux observateurs s’inquiétaient du tour pris par la campagne électorale au Pakistan, où plusieurs cas d’enlèvements, pressions et menaces sur des médias et militants politiques ont été rapportés. Mise en cause, l’armée dément toute implication.

Deux attentats visant des réunions électorales ont par ailleurs secoué le pays vendredi.

Le premier, provoqué par une bombe cachée sur une moto, a fait 4 morts et 39 blessés près de Bannu (nord-ouest), épargnant l’homme politique visé, Akram Khan Durrani, représentant d’une coalition de partis religieux, le MMA.

Le second, provoqué par un kamikaze dans la province instable du Baloutchistan a tué 25 personnes dont un candidat du parti Baluchistan Awami Party (BAP), Agha Umar Bungalzai.

L’armée avait auparavant indiqué prévoir de déployer plus de 370.0000 hommes pour assurer la sécurité le jour du vote.

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Un test génomique vient s’ajouter au programme public de dépistage prénatal de la trisomie.En raison de sa grande précision, ce test simple permettrait de diminuer de 90% le nombred'amniocentèseschez les femmes enceintes le plus à risque de porter unfœtusatteint de trisomie.

Suivant l’exemple de l’Ontario et de la Colombie-Britannique, le gouvernement du Québec a annoncé en avril 2018 qu’il bonifiera son programme de dépistage prénatal de la trisomie 21, ou syndrome de Down, en proposant dorénavant un test génomique aux femmes enceintes le plus à risque. Ce test existait depuis quelques années, mais il n’était pas encore couvert par le régime public de la santé.

Cette récente résolution, basée en grande partie sur les conclusions de l’étude pancanadienne PÉGASE, dirigée par François Rousseau, médecin-chercheur au Centre de recherche du Centre hospitalier universitaire de Québec-Université Laval et à la Faculté de médecine de l’Université Laval, et Sylvie Langlois, médecin-chercheuse au Département de génie médical de l’Université de la Colombie-Britannique, permettrait de réduire de 90% le nombre d’amniocentèses, estiment les décideurs politiques.

Analyser les chromosomes dans le sang de la mère

Les travaux de ces deux chercheurs, réalisés auprès de 4 000 femmes, ont en effet confirmé que l’analyse génomique du sang de la mère – auquel se mélange celui du fœtus pendant la grossesse — détecterait 99% des cas de trisomie 21, alors que le test traditionnel basé sur l’analyse des hormones et des protéines n’en repérait qu’environ 85%.

Ce test génomique implique le séquençage de 7 millions de fragments d’ADN, contenus dans le sang maternel pour analyser ceux des chromosomes 13, 18 et 21. Ce sont ces chromosomes qui sont à l’origine des trisomies. Les enfants trisomiques possèdent trois copies de l’un ou l’autre de ces chromosomes, au lieu de deux. En comptant le nombre de fragments provenant de chaque chromosome, dont une partie provient du placenta, il est donc possible de détecter les chromosomes en surplus, indicateurs d’une trisomie. Dans un tel cas, il est conseillé à la mère de procéder à une amniocentèse pour établir le diagnostic.

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